Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

Barres énergétiques aux céréales et fruits secs

4.0 11 avaliações
Preparação 15min
Total 2h 30min
15 morceaux

Ingredientes

  • de noix décortiquées
    60 g
  • de fruits déshydratés (ex. raisins, myrtilles etc.)
    40 g
  • de muesli
    250 g
  • de chocolat fondant en morceaux (2-3 cm)
    70 g
  • d'amandes blanchies
    125 g
  • d'eau
    10 g
  • de miel
    100 g

Nutrição por 1 morceau/part

Energia 188 kcal / 787 kJ
Proteína 4 g
Gordura 10 g
Hidratos de carbono 22 g
Fibra 3 g

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